テクニック
(01-11-24)
初めめまして、お母さんのパソコンからです。 僕は、中2で卓球に入ってます。 卓球が好きで、部活のあるときは、いつもがんばっています。 でもうまくなれません『バック」が一番苦手です。 どうしたらいいと、思いますか？
　
バックハンドが難しいのは田中君だけではありません。みんな同じです。 まず初めめに、ショートから学んで行けば良いと思います。ショートは、肘の 出しすぎや引っ込みに注意をして、肘から腕が体と平行になるようにして ショートをするようにします。ショートは、体と腕を平行に保って、押すように すると安定します。
(01-11-05)
はじめまして。最近１６年振りにラケットを握り始めました（３３歳です）。松下 さんとはほぼ同年代です。松下さんのプレーを生で見たのは、松下さんが中３の時、 代々木体育館でした。試合でエッヂボールを難なくさばいていたのを今でも覚えて います。（感動しました）
回顧録はさておき、質問です。 私もカットマンなのですが、ラリー中のラケットの反転（当時は裏とアンチ、今は 裏とイボ高）について教えて下さい。当時は１球毎にクセのようにラケットを反転さ せていたのですが、松下さんはどういった判断のもとにラケットを反転させているの でしょうか？相手のレシーブを見てからでは当然間に合わないと思います。やはりその前の攻撃 （レシーブ）時に、次の（チャンス）ボールを予測するのでしょうか？異質ラバー を 有効に使うテクニックを是非とも教えて下さい。よろしくお願いします。
　
自分が反転させるのは、自分が送ったボールに対して予測をしてラケットを反転させ ます。ツッッキなどの場合は、時間的に余裕があまるので、相手がツッッキをしてか ら反転することができるのですが、ドライブなどで攻められているときは、自分の 送ったボールに対して予測をして反転させます。例えば、自分がバックからストレー トにカットを送ったときなど、クロスにボールが返ってくることが多いので、反転を してフォアで待つようにします。時として、判断を間違えることもあります。

異質ラバーを有効に使うには、自分の戦い方や特徴を良く知った上でイボ高ラバーを 使った方がいいです。あなたが、イボ高ラバーでどのようなプレーができ、イボ高ラ バーでどのように得点できるのかを知らなければいけません。自分の場合ですと、イ ボ高を使うことのよって、守備範囲が広くなり、プレーに安定性がでてきます。です から、じっくりと試合をすることができますし、攻撃も余裕を持って打つことができ ます。
(01-11-05)
はじめまして。私は松下プロの大ファンです。お忙しい中、ご質問をさせていただきます。 松下プロが試合中に、相手がバック側にストップしたボールをイボ高ラバーの方で、バックスマッシュの様にプッシュ(？)していた試合を見て早速、練習をしてみたのですが・・・上手にできません。どうすれば上手にできるか、教えてください。
　
相手がストップしたボールを飛び込んでバックハンドをするには、いくつかのことを クリアーしなければいけません。一つ目は前後の動きを速くする。二つ目は、バック ハンドの振りをコンパクトに速くする。三つ目は、バックハンドが打てるかどうかを 判断しなければいけません。まずは多球練習などでバックハンドをコンパクトに振る 練習から入り、そして、また多球練習でフォアに1本、ストップ1本というようにボー ルを出してもらいましょう。
(01-06-09)
球を打つときラケットに当たる所がバラバラです。どんな練習をすれば良いので しょうか？
　
球を打つときにラケットとボールが当たる位置がバラバラということですが、 ボールというものは基本的には、まっすぐ飛んできます。ですから相手が 打ったのと同時にボールが飛んでくるところに足を運んで、ラケットをボール がくる対角線、または平行線上に出してボールがくるのを線で捕らえるように します。ボールが来てからあわててラケットを出してもラケットはボールを うまく捕らえることはできません。
(01-06-09)
こんにちわ。質問なんですけど、ドライブ（ループ系）のブロックがどうしてもで きません。特に、フォアのサイドに曲がっていくループ系のドライブがとれません。 それでいつもあてるだけでもオーバーしたりネットにかかったりしてしまいます。こ れを克服したいのですけど、どうしたら良いのでしょうか。
　
フォアサイドに曲がってくるループ系のドライブに対しては、ボールを待って しまうとドライブが曲がって沈むのでブロックしずらくなります。 ボールが曲がる前に、自分から足を運んではなるべく打球点の高いところで ブロックをするようにしましょう。 ブロックするときの足の位置は、右足前でするようにします。左足前だと打球点が 下がってしまいます。
　
(01-05-14)
松下さん、こんばんわ！！２回目の質問なんですが、、、松下選手はカットマンだけど、色々なドライブも得 意ですよね！それで、聞きたいんですが、カーブドライブとシュートドライブのコツを教えてい ただきたいんですが？
　
ドライブを曲げるという技術は、トップの選手にもとても難しい技術です。 ですから、あなたが取り入れるのは、カーブドライブかシュートドライブのどちらか にした方が実戦に使えて良いと思います。人それぞれ骨格が違うので、カーブ ドライブがやりやすい選手もいれば、シュートドライブの方がやりやすい選手も います。あなたは、どちらがやりやすいのかを自分自身でチェックしてみてくださ い。そしてやりやすい方をまずは挑戦して見てください。 ボールを曲げるということは、ラケットの面をかぶせたり（カーブドライブ）、開い たり（シュートドライブ）しなければいけないので、ボールに当たる瞬間に回転が必要と なってきます。カーブドライブをするときには、ボールがネットミスしないように、 シュートドライブの時にはオーバーミスをしないように気をつけます。回転量が少ないとミス をしてしまいます。カーブ、シュートドライブをするときには、速さよりも回転をかけ ることに重点を置きましょう。最後に、まずは一定のドライブを確実に１０本打ったら、１０本決めれるよう なドライブのレベルにしてから、曲がるドライブに挑戦しましょう。そうでないと、自滅をして試合に勝てません。
　
(01-03-27)
初めまして、僕は、中学二年生です。松下さんへ質問です。いつもフォアドライブ をカウンターでとられてしまいます。そんなに僕のフォアドライブは、威力がないの でしょうか。どうしたら威力が上がるでしょうか？あと、いつもテレビでは拝見させ ていただいています。これからの試合も頑張ってください。
　
フォアドライブをカウンターされてしまうということですが、いくら威力があるドラ イブを打っても、相手にあなたの打つコースが分かってしまえば、カウンターで返されてし まいます。自分の決定球は、ミドル又は、ストレート打つのが有効です。もしつなぎ のボールを打つのであれば、やはり相手のバックに打つしかないでしょう。そうすれば、相 手もなかなかカウンターすることができません。 ドライブの打つコースを３コースに打てるようにして、それを試合で使い分ければ、 相手もあなたの打つコースが分かりずらいので、カウンターで打たれることは少なくなるで しょう。
　
(01-01-19)
力がないのでうまくカット打ちが出来ません。仕方なく緩いループでつないだり、 バックではじいたりしているのですが・・・何か良い戦術などありませんか？　
　
力がなくてもカット打ちはうまくできます。相手が粘り負けをするぐらいの 安定したカット打ちができれば、力がなくてもカット選手に勝つことは可能です。 カット選手に勝つためには、カット打ちがうまいことも必要ですが、戦術の 方が大切です。とにかく、緩くてもいいので、とことん粘って、本当に打てる ボールが来た時ミドルにスマッシュをするとか前後左右に相手を揺さぶって ミスをさせたり、ループを回転のあるループとナックル（無回転）のループを使い 分けるとかして工夫をしてみてください。打ち抜くだけがすべてではありません。 自分にあったカット攻略をしてみてください。
(01-01-04)
はじめまして。高校一年の山田です。全日本選手権の決勝をテレビでみました。 世界選手権は見に行こうと思ってます。今はシェークハンドに、フォアにスピンピッ プス、バックにスペクトルを使っているのですが、カット打ちができません。どうす ればいいのでしょうか。宜しくお願いします。
　
カット打ちができないということですが、ミスをしないようにするには、角度打ちで コートの真中を狙って山なりに打てばミスが少なくなります。しかしこのような 打法ですと、攻撃ができるカット選手には打たれてしまいます。

山田君と同じスタイルで強い選手を上げると、ジョニーファン選手（カナダ）を上げ ることができます。彼は両面スペクトルを使用しています。彼はとてもカット打ちの 上手い選手で、カットに対して短いスイングでループドライブを使って、チャンス ボールがきたらミート打ちで強打してきます。

一番の理想は、つなぎの打ち方と 強打の打ち分けができることです。ですから、初めは山なりでもいいので、相手の バックサイドに何本もつなげることができるように練習をしてみてください。注意す る点は、大きいスイングでカット打ちをしないことです。ボールを良く見て小さいスイ ングで行ってみてください。
(01-01-04)
ロビング打ちの、コツを教えて下さい。 ちなみに、ラケットは、TSPRF-Pリフレックスシステム．ラバーは、ブライスで す。松下選手がんばってください。
　
ロビング打ちのコツですが、ロビング打ちには、ボールの頂点前で打つ、頂点で打つ、 頂点から落ちたところで打つの三通りの打ち方があります。一般的には浅いボール に対しては、頂点前で打つことができますが、普通のロビングに対しては、頂点や頂 点を落ちたところで打ちます。頂点を落ちたところで打つのは簡単ですが、相手に取ら れてしまう可能性が大きいです。

自分は頂点で打つようにしています。ボールが自分の コートに着くのと同時に、頂点を予測して、野球のピッチャーがボールを投げるような投げ 方をイメージして、ボールを上からたたきつけるようにして打ちます。スイング方向は、 横ではなく上から下です。
(00-12-03)
僕は卓球をして１０年になります。高校時代は国体・インターハイに出場したこと もあります。 しかしそんな僕にも悩みがあります。それはどうしても相手のサーブに対して レシーブがうまくいかないのです。相手のコートにツーバウンドするようなレシーブをしたい のですが、ワンバウンドで出てしまい、相手に先に攻撃されやすいのです。 自分なりに考えていろいろとやりました。例えば、打球点を低くしたり、 いつものタイミングよりもワンテンポ遅くしてレシーブを練習しました。 うまくいくこともあるのですが、もう少し正確さが欲しいのです。 そこで松下プロにお願いです。どうしたらストップレシーブは正確にできるのか教 えて下さい。お願いします。
　
ストップレシーブを上手く行うコツとしては、①足をしっかりと台の中に入れて、 ボールに近づく②打球点を落とさないで頂点又は、頂点前でボールを捕らえる ③あまり力を入れないで、角度でストップをすることが大切です。
(00-11-19)
こんにちわ。いつも応援させてもらっています。 ところで、超ゴクウスのフェイントロング２に変えたら、バックのツッツキが全然 入らなくなってしまいました。とくに、後ろから前へ移動したときのツッツキが全部 オーバーミスで、普通につっついたらネットミスしてします。どうしたらいいで しょう。前のラバーはフェイントロング２ＯＸです。
　
フェイントロングⅡの特徴は、フェイントロングⅡOXに比べて、スポンジが付いてい るので、ボールを吸収します。ですからボールの飛び方が真直ぐではなく、上に飛んで 行きます。ツッッキをミスしないようにするためには、なるべく自分でボールの底を 切るようにしましょう。そうすれば、ボールの飛び方が安定して、ミスが少なくなりま す。ドライブ、カットでもそうですが、ボールに回転を与えると、ボールは軌道を作くって円 を描くので、安定してボールが台に入りやすくなります。スマッシュよりもドライブの方が 安定するのはこのためです。
(00-11-06)
フォアハンドドライブを打つ時に気をつけることをがあればアドバイスをおねがいします。
　
フォアハンドドライブを打つときの注意点ですが、まず、基本姿勢をしっかりと とるということが必要です。基本姿勢とは、あなたが右利きの選手であれば、 台に対して並行足にならず、しっかりと左足前の形にして、手だけでドライブを するのではなく、体全体を使ってドライブするようにします。打球をする時に あまり打球点を落とさないで、ボールがバウンドした頂点あたりを打球するように します。 あまりたくさんのことを気にすると難しいので、自分が今日チェックするテーマを １つか２つにして練習をしてみてください。 卓球と言うスポーツは、相手がいて初めてできるスポーツですが、ある面では 自分との戦いです。結果ばかり見ず、自分が少しでも進歩することができるように 頑張ってください。
(00-11-06)
突然ですが、カーブロングを良く曲がるようにするにはどうしたらいいのですか？
　
カーブロングを曲げさせるためには、相手の回転を上手く利用しなければなりませ ん。相手のドライブを利用して、力を入れずにボールの横をこするようにして前に押し出 します。力を入れてカーブロングをしても曲がりません。また、相手がナックルドライブをし たときにカーブロングをしてもあまり曲がりません。
一番自分が良く使うパターンは、バックに来たドライブをストレートにカットして、 相手がフォアにループをしたきたボールをカーブロングします。このパターン練習をすることをお勧 めします。
(00-11-06)
こんにちは、僕は札幌の円山クラブで卓球を習っています。（4年生です） 2回目のメッセージです。僕はシェーク左利きのフォアは裏ソフト（マークファイブ厚）バックは表ソフト（スピンピップス）でフォアハンドドライブ攻撃を中心のプレイを目指していますが、フォアへの飛びつきが悪くボールにあたってもオーバーミスが多いです。また先生からはレシーブの構えのとき正面を向きすぎているといわれます。（台に並行に構えています）これもフォアへの飛びつきが悪いことと関係があるのでしょうか。フォアへの飛びつきが上手にできるにはどうすればよいでしょうか？教えてください。シドニーオリンピックがんばってください。(00-08-20)
　
レシーブの構えが台に対して正面（平行）になってしまうと、そのままの形でフォアに飛びついた場合オーバーミスが多くなってしまいます。なぜかというと正面に構えて、左足から飛びついた場合、左肩が開くことが多分にあります。
それと飛びつくときに体ではなく、手からボールを打ちに行ってしまいます。ですから、オーバーミスが多くなってしまうのです。一番良いのは、構える時には、若干右足を引いた感じで、だいたい体と台とが３０度～45度くらいの角度で構えるのが良いでしょう。飛びつきを良くするのには、基本的なフットワークの練習をすることが大切です。
左右のフットワークがうまくできるようになれば、飛びつきもうまくなって行きます。また、左右のフットワークがうまくできるのであれば、回り込み飛びつきや多球練習で飛びつきを身につけてください。飛びつくときには、体が台と平行にならないように。
(00-11-06)
僕は、シェークの速攻を目指しているのですがスマッシュのスピードが遅いのですが、 どうすれば、速くなるのですか？また、どのような練習をすればいいのですか？ どうか教えてください (00-07-29)
　
スマッシュにスピードを出すためには、なるべくスピンをかけないようにしなければ いけません。ボールとラケットが当たる瞬間は、ラケットの角度をねかせないで,、 ボールがラケットに対して直角に当たるなるような形でスマッシュをしてください。 スマッシュがうまくなる練習としては、多球練習などでボールを上げてもらい、ス マッシュを打つタイミングなどをつかんでください。
(00-07-28)
中２ペンドラです。松下選手のプレーを卓球王国で拝見させてもらってます。そこで、あの華麗なフットワークは、どうやったら身につくのですか？僕はフットワークが苦手で、肝心なところでドライブが打てなかったりします。どうかアドバイスをください。
　
フットワークを良くするには、１日や２日ではうまく行きません。
自分も今のフットワークを身につけるのには、長い年月がかかりました。 フットワークの練習は単純で厳しい練習なので、毎日、毎日、コツコツ と続けることが大切です。左右のフットワークであれば、「今日は、３０本 続ける」とか「今日はいつもより早いフットワークをする」と言った目標を 持ってやることもいいでしょう。
足の動きは、台に対して平行足にならないでしっかりと足を動かすこと が大切で、足の動きがうまくできないのに大きく左右のフットワークをする 必要はありません。その場合には、半面でフットワークをしてください。 フットワークは、毎日続けてください。
　
(00-05-31)
僕は、広島県に住む、卓球の大好きな中学生です。一応、県選手権大会にでるキップを手に入れたのですが、何か自分の思っている卓球とは違うみたいです。僕は、ＫＶＳ＜ニッタク＞にレイン＜薄　バタフライ＞とスレイバーＦＸ＜厚　同様＞をつけています。僕は、裏のレインで相手のバック側に来たドライブをショートして、フォア側に来たのをスレイバーでドライヴするタイプなのですが、どうも試合になるとドライブなど腰が高くなり入りません。松下選手なら、どうしますか？自分の説明が足りないし、お忙しいかもしれませんが、何かアドバイス＜ラケットやラバーのことでも＞がありましたら、教えてもらえば光栄です。松下選手、シドニーがんばってください。
腰高になってしまうと言うことですが、腰高を直すには
  1. 前傾姿勢を保つ（おへそを へこませるような感じで）
  2. 膝を軽くまげる、などをしてみたらどうでしょうか。
それとスタイル的に前陣でプレーをするタイプのようなので、前でプレーがしや すい中国製のラバーを試してみたらどうですか？中国製のラバーは、日本製に比べて、台から離れてプレーをすると威力はでませんが カウンタードライブなどがやりやすいし、ドライブに回転がかかり安定します。
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