プロ卓球松下浩二

　カット 2

サービス

テクニック

作戦1

Q：

(00-12-03)
高一のカットマンですが、新しい技として曲がるカットを練習しようと思いますが、使える技術でしょうか。また練習するときの注意点を教えてください。
　

曲がるカットは試合の時に、とても有効だと思います。自分が曲がるカットを使う時には、ミドルにボールが来た時に曲がるカットを使います。練習をする時には、シュート回転のスピンをかけたければ、手首を上にあげてからちょうどへその前でカットをする必要があります。逆にカーブ回転のスピンをかけたければ、ラケットを立てなければいけません。

Q：

(00-11-20)
こんにちは！松下選手の大ファンです！本日も松下プロの多球練習を見ながら素振りをしています。小生６７才ですが何とかして上手になりたいと思います。ラケットは松下プロラバーＧ８８８薄、中を貼ってます。教室に週２回通っています。相手が裏ソフトのときは落ち着いてプレイできますが、バツクにツブ表に裏を貼ってる人には負けます。ラケットをクルクル回して打ってきます！落ち着いてラケットの色を見て打ち返せばよいのでしょうがネットに掛けたり、オーバーしたりします。宜しくご指導お願いいたします。何年か前の松下プロの団体戦のマジツクプレイを見ています。凄いですねーこれからも世界で大活躍をお祈りして終わります。
　

ツブ高と裏ソフトを使っている選手に対して負けてしまうとのことですが、自分が良く考えるのは、裏ソフトよりもツブ高に対しての返球の方が難しいと思うので、相手がツブ高で打ってきたときに、集中をしてミスをしないように心がけることが大切です。裏ソフト、ツブ高の両方に神経を集中していると、集中力が落ちた時にミスをします。また集中力は、ゲームの初めから終わりまで続きません。相手がツブ高で打ってきたときには「絶対にミスをしない」ことを第１優先にして、台に返球をすることが大切です。変にコースをついたり、難しいカットを送ろうとすると相手のペースにはまってしまうことが多いです。

Q：

(00-11-20)
こんにちは。自分はカットマンでバックに表ソフトのラバーを使っているのですが、うまく切ることができません。カットをしても回転がすべてナックルになってしまいます。どうしたらうまく切ることができるのでしょうか。教えて下さい。お願いします。ラバーはバタフライのチャレンジャーチョップを使っています。
　

表ソフトでカットを切るのは、裏ソフト、イボ高よりも難しいです。裏ソフトに比べて回転がかかりずらいので、自分で切らなくてはいけません。カットを切ることですが、ボールを切るときに手首を使って、ボールの底を鋭く切ります。ボールの底を切らなかったり、ボールとラケットが当たるインパクトの瞬間が弱いと切ることができません。

Q：

(00-11-03)
両面裏ソフトの場合どういうカットをすれば良いでしょうか？やっぱり片方異質にすればよいですか？オールラウンドを目指しています。サーブもできればどういうサーブが効くか教えてください。
　

両面裏ソフトの場合には、フォアカットもバックカットも変化をつけてミスをさせたり、両ハンドで攻めていくようなスタイルが理想です。自分も高校３年生までは両面裏ソフトを使っていたのですが、日本のトップ選手が繰り出すドライブを裏ソフトで返球するのが難しいかったので、仕方なくイボ高ラバーに変えました。片面を異質にすることは、基本を身につける上ではあまりお勧めしません。しっかりとした基本がある程度できているのであれば異質に変えてもいいと思います。しかし、イボ高などのラバーに変えてしまうと攻撃をするのが難しくなってしまいます。ですから、自分の目指すスタイルや自分の特徴などを良く分析して、自分に適した用具を使うことをお勧めします。

サーブは、どのサーブが効果があるのかというと、フォアサーブにしろバックサーブにしろ、相手にとって分かりずらいサーブが効果があります。ですから、相手によって効くサーブが違ってきます。「自分はどのサーブが１番得意なのか？」を良く考えて、そのサーブを自分の思ったところに、思った回転で出せるようにするようにしましょう。そして、３球目攻撃でポイントができるようパターン練習しましょう。サーブと３球目攻撃がワンセットになって、初めてサーブの効果があります。

Q：

(00-10-30)
お忙しい事とは思いますが、質問させて頂きます。自分は、フォア裏ソフト・バック粒高（超極薄）のカットマンですが、粒高を徹底的に狙われてしまいます。主にナックルボールを出されて棒球カットにさせられてそれを狙われます。反転したりしているのですが・・・松下プロは、どのようにされていますか？多分粒高使っている人は、この悩みを持っていることと思います。そういった人達の為にもお答え頂ければ幸いに思います。あと、試合をしていて、余裕がある時は、攻撃しているのですが、余裕がないときは、カットだけになってしまいます。もっと攻撃を仕掛けていきたいのですが、どの程度の割合で最低限攻撃することが必要でしょうか？これからも頑張って下さい。
　

ナックルドライブをバックに送られて、それをイボ高でカットをするとカットはあまり切れません。このナックルカットを狙われることは確かにあります。自分は、ナックルボールをバックに出された時には以下のことを考えてカットをするようにしています。

①ナックルボールはそれほど早いボールではないので、変化をつけるというよりも相手に打たれないようにコースをうまくついていく。②台に近いところに体をもっていき打球点の高いカットをして、相手に打たれないようにする。この２点を中心にカットをするようにしています。それと３番目にナックルボールを狙い打ちすることができれば打っていくということです。

次に、試合をしていて余裕がある時は、攻撃しているのですが、余裕がないときは、カットだけになってしまうということですが、余裕がないということは、相手はあなたに対して攻撃ができないようなボールを送ってくることが多いと思います。カット選手の攻撃というのは、あくまでもチャンスボールに対して攻撃をしなければいけません。ですから攻撃をする時には、７０％以上の決定率がなければ意味がありませんし、攻撃をしてミスばかりしていると逆に相手に余裕を与えてしまいます。無理なボールを打ってミスをするよりもカットで行った方がいいと思います。

攻撃の割合ですが、カットに対して４割～５割攻撃することができることが理想ですが、攻撃の割合よりも決定率（ポイント率）が大切になってくると思いますので、難しいボールでも攻撃ができる訓練が必要になってきます。頑張って練習してください。

Q：

(00-10-16)
僕は松下さんと同じカットマンなのですが、ひざのおくりがうまくいきません。どうすればいいのですか。（松下プロモデル－ＳＴにフォア－裏ソフト、バック－ツブ高使用）
　

膝の送りを良くするには、しっかりとした後ろから前への重心移動がなければいけません。しっかりとしたスタンスをとって、膝を軽く曲げた状態でカットをしてみてください。それと両足が台に対して平行になってもいけません。膝の送りを良くするには、前後のフットワークをすると良いでしょう。

Q：

(00-10-16)
こんにちは、僕は中２でカットマンをしています。でも、フォアカットがなかなかできません。特にオーバーミスが多いです。先生にはしゃくりあげているからオーバーすると言われますが、自分ではよく分かりません。どうすれば感覚がつかめるようになりますか？是非教えてください。お願いします。ラケットは松下プロモデルを使わせてもらってます。フォアはトリプルスピード（特厚）バックはフェイントロング２（超極薄）です。遅くなりましたけどオリンピックやこれからの試合がんばってください。(00-08-23)
　

フォアカットがうまくできないということですが、ラバーの厚さに問題があるのではないでしょうか？特厚はカットをするのにとても難しいです。少し薄くしてみたらどうですか？フォアカットをするときにしゃくってしまうのにはいくつかの問題があります。大きな問題としては、
① 右肩が左肩より下がっている
② 右足前の形になっていない
③ 肩を使ってフォアカットをしていない、などが上げられます。これらのことに注意をしてみてフォアカットをしてみてください。

Q：

(00-10-16)
中２ペンドラです。松下選手のプレーを卓球王国で拝見させてもらってます。そこで、あの華麗なフットワークは、どうやったら身につくのですか？僕はフットワークが苦手で、肝心なところでドライブが打てなかったりします。どうかアドバイスをください。 (00-07-28)
　

フットワークを良くするには、１日や２日ではうまく行きません。
自分も今のフットワークを身につけるのには、長い年月がかかりました。フットワークの練習は単純で厳しい練習なので、毎日、毎日、コツコツと続けることが大切です。左右のフットワークであれば、「今日は、３０本続ける」とか「今日はいつもより早いフットワークをする」と言った目標を持ってやることもいいでしょう。
足の動きは、台に対して平行足にならないでしっかりと足を動かすことが大切で、足の動きがうまくできないのに大きく左右のフットワークをする必要はありません。その場合には、半面でフットワークをしてください。フットワークは、毎日続けてください。

Q：

(00-10-16)
はじめまして、僕は中２でカットマンをしています僕はプレッシャーに弱くここぞという時に、いつも緊張して負けてしまいますプレシャーに打ち勝つ良い方法はないでしょうか？また、カットをするときに打球が浮いてしまい打たれてしまいます。打球を低くいれて打たれずにすむにはどうしたらいいでしょうか？ではオリンピックがんばってください。応援しています (00-06-27)
　

プレッシャーに負けてしまうと言うことですが、なぜプレッシャーがかかってしまうのかを良く考えた方がいいと思います。言い換えれば、試合の時にどのようにすれば、自信を持って臨めるのかが大切だと思います。ひとつの解決策としては、やはり練習を自分なりにやりこんで、「自分はこれだけやったのだから負けない」というものを自分に植え付けることも大切です。「自分は負けてしまうのではないか」とか「失敗するのではないか」と思ってしまうと失敗する方向に行ってしまうものです。常に試合の時には、「大丈夫、大丈夫」という気持ちで臨んでください。あと、カットが浮いてしまうということですが、カットが浮く原因はいくつか考えられます。

ラケットを打球する前のテイクバックが低い　
打球をした後のフォロースローが小さい　
打球をするとにあごが上がってしまう、などです。

カットはどちらかと言うと高さよりも深さの方が重要になってきます。ある程度高くても台の深いところに入れば、簡単には打つことができません。なるべく台の深いところに入るようにしてみてください。

Q：

(00-10-16)
こんにちわ。僕は今中学３年です。部活では、部長をしています。僕はカットマンなのですが、カットがあまり上手くできません。なるべくカットの練習を多くしているのですが・・・。
松下さんは、どんな練習をしていたのですか？忙しいのに、こんな質問してすみません。もしよかったら教えて下さい。今年の夏には、部活も引退です。それまでは、精一杯頑張ろうと思います。松下さん、これからも応援してます。頑張ってください。 (00-05-02)
　

自分が中学生の頃には、基本練習、フットワーク練習をたくさん行ないました。
カットマンにとって基本練習、フットワーク練習は必要不可欠です。なぜなら、攻撃選手と違ってラリー回数が多く、相手のミスでポイントをしなければいけません。相手が１００球打ってきたボールを１０１球返す安定性が、カットマンには必要です。自分のカットスイング、足の動きがしっかりできているか？という点に神経を使いながら練習をしてみてください。
それと自分なりに目標をもってやることも大切です。例えば、「昨日は、２０本ラリーが続いたから、今日は２５本挑戦してみよう」といったように頑張ってみてください。

Q：

美和小スポーツ少年団　キャプテン
質問なんすけど、カットをよくかけるには、どうすれば、いいんですか？。メールを下さい。 (00-04-27)
　

カットを切るためには、幾つかの事が必要です。
① ラケットを水平にしてボールの下を切る
② ボールをラケットの先端に当てるようにする
③ ボールがあたる瞬間だけ力を入れる、などです。
お勧めするのは、まず始めにボールを持って上の３つのことに注意しながらサーブをする感覚で床めがけて切って見ましょう。ボールが自分のところに戻るようになったら、次に相手を使ってカットを切る練習をしてみてください。それでは、頑張って！

Q：

(00-10-16)
こんにちわ、中学二年生になったばかりの堀内です。私は卓球部に所属しています、松下選手と同じカットマンです！（ちなみに私の先輩は松下プロモデルを愛用しています）最近は足の痛みから練習がろくにできていません、顧問の先生にも「お前は壊しそうな動き方してるもんな。」と言われてしまいました、私の先輩も膝を壊して思うように卓球ができないようです。もしよかったら、カットマンの良い動き方、体を壊さないようにするにはどうすればいいかアドバイスをください！！お願いします！！！これからも卓球をがんばってください！！応援しています！！(00-04-07)
　

カット選手は、攻撃選手に比べて、プレーの姿勢が低く、下半身を非常に使います。そのために、膝や腰の障害を起こすことがしばしばあり、自分自身も膝や腰を痛めたことがありました。
フットワークを良くするには、前後、左右などの基本的なフットワークを中心に行なった方がいいと思います。それでもうまくできない時には、多球練習やボールを使わないで、素振りによるフットワークなどをします。
体を故障しないようにするためには、定期的なトレーニングをします。例えば、ランニングやスクワットなどをして、下半身に筋力を持たせる事が必要です。筋力が少ない場合、自分の動きに筋力がついていかずに故障を引き起こす可能性があります。無理なトレーニングがオーバートレーニングになり逆に故障をしてしまうので、徐々にトレーニングを始めて見てください。
それでは、練習頑張って。

Q：

(00-10-16)
私は、松下プロのカットを手本に何とか全日本軟式で1勝できるようがんばっている39歳の現役カットマンです.(フォア・・タキファイア、バック・・ミリタルOX)質問で恐縮ですが、フォア側の厚さはウスですが攻撃時の威力を増すために中にしようと考えています。ただ不安なのがカットの時、ドライブに押されやしないかと思ったりもします。松下プロは「厚」だと聞いています。威力あるボールが来た時、どんなところに気を付けたら良いでしょうか? アドバイスいただければ幸いに存じます。今後ともがんばってください。(00-01-26)
　

カットの理想としては、「打ってよし、守ってよし」のラバーが最適です。しかしながら、このような理想的なラバーはありません。攻撃を重視して厚めのラバーを使えば、カットがやりずらいし、逆に守備を重視して薄めのラバーを使うと、攻撃に威力がでません。ラバーを選ぶのには、個人々の特徴を生かしたラバーを使う事をお勧めします。攻撃を多く使う選手であれば厚めのラバーを、カットを主体として攻撃をあまりしないのであれば、薄めのラバーを使った方がいいでしょう。

威力のあるドライブの返球の仕方ですが、幾つかあります。 ①スウィングを速くする。カットもスウィングを速くすれば、ボールの威力を殺すことができます。 ②カットをする時のラケットの位置を高くする。打球点前のラケットの位置を高くして、上から下に振り降ろします。ラケットの位置が低いと、下から上のしゅくり上げるようなカットになってしまい。ボールに押されてしまいます。 ③体を使ってカットをする（特に腰、膝）。速いボールが来るほど、手だけのカットになりがちですが、腰、膝を使ってカットをしてください。手だけで角度を合わせると、打球をする時にボールに体重が乗りません。以上のことに気をつけて行なって見てください。